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Les changements de ton corps
Durant l’adolescence, ton corps connaît quatre principaux changements physiques:
- Tes seins se développent
- Des poils pubiens apparaissent
- Des poils poussent sous tes aisselles
- Tu grandis tandis que tes cuisses et tes hanches s’arrondissent.
Tous ensemble, ces changements te font paraître plus féminine. Ces modifications corporelles n’apparaissent pas forcément toutes au même moment ou dans cet ordre mais souvent c’est le cas.
Il est normal que tu prennes un peu de poids durant la puberté. C’est en fait un signe de bonne santé physique. La proportion de tissus graisseux pour les femmes en croissance est plus élevée que pour les jeunes filles. Ainsi, tes nouvelles rondeurs sont un signe que tu seras bientôt capable d’avoir des enfants. Toutes les filles ne grossissent pas pendant la puberté mais c’est le cas pour la plupart d’entre elles.
Acné
Etant donné que ton corps se transforme, les hormones provoquent un travail excessif des glandes sébacées et sudoripares. Ta peau et tes cheveux peuvent être plus gras qu’avant la puberté. L’acné peut couvrir de boutons rouges, blancs, jaunes ou noirs ton visage ou quelques parties de ton cou ou de ton dos. L'acné apparaît surtout à la puberté pour disparaître généralement à l'adolescence (d'où le nom d'acné juvénile). Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas. 15% des femmes et des hommes ayant de "l'acné juvénile" ont plus de 20 ans.
Humeur
Le «syndrome prémenstruel» est un terme utilisé pour décrire l’ensemble «des ennuis» physiques ou émotionnels se produisant au cours du cycle menstruel – un ou deux jours avant que les règles ne commencent – et parfois pendant les règles elles-mêmes. Les symptômes augmentent en général en gravité à mesure que les règles approchent et ensuite disparaissent soudainement. Durant l’adolescence, tu devrais seulement connaître des formes légères de ces symptômes.
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