Les règles

Chaque mois, ton corps se prépare à une éventuelle grossesse. De son côté, ton utérus se prépare à accueillir éventuellement un œuf. L’ovulation à lieu en général 14 jours avant le premier jour des règles suivantes. Par conséquent, les parois de ton utérus s’épaississent.
Il y alors deux options possibles :

• Soit l'œuf est fécondé par le sperme de l’homme et s’implante ensuite dans l’utérus (situation qui se traduit par l’absence de règles).


• Soit l'œuf n'est pas fécondé et l’épaississement des parois de ton utérus n'est plus nécessaire. Les couches superflues vont alors se détacher et seront expulsées à l’extérieur de ton corps en même temps que du sang, des fluides organiques et l’œuf non fécondé. C’est ce qu’on appelle les règles.

A quel âge apparaissent les premières règles ?

Les règles surviennent en général plus ou moins deux ans après l’apparition des premiers signes de la puberté : après que tes hanches se soient élargies et que tes seins et poils soient apparus. Les filles ont leurs premières règles entre dix et seize ans en moyenne. Chez beaucoup de filles, l'âge d'apparition des premières règles est de 13 ans. Toutefois, certaines filles précoces pourront avoir leurs règles dès 9 ans tandis que d’autres filles les auront plus tard vers 17 ans. Il n’y a pas de règle... aux règles.

Cycles irréguliers

La durée des règles diffère d'une personne à l'autre et est généralement de 2 à 7 jours. En moyenne elles durent 5 jours. Les premières années, ton cycle ainsi que tes règles peuvent être très variables. Ton cycle pourrait ainsi varier de 22 jours à 6 mois.

Cette cadence irrégulière n’est pas vraiment pratique. Une solution est de prendre la pilule. Ton cycle devient alors très régulier et tu ne devras plus te soucier du moment où tes prochaines règles arriveront.

Règles douloureuses

Il existe un phénomène dont souffrent beaucoup de jeunes filles quelques jours avant leurs règles : le syndrome prémenstruel. Celui-ci se manifeste par des sautes d’humeur, des douleurs au ventre, des maux de tête, des douleurs aux seins...
Si toi aussi tu souffres de ce syndrome, sache qu’à côté de médicaments contre la douleur, les pilules de nouvelle génération peuvent t’éviter ce type de symptôme. N’hésite pas à en parler avec ton médecin pour qu’il te prescrive la pilule la plus appropriée.