Tu veux reculer tes règles ?

D’un cycle entier

Ne prends pas les 4 pilules blanches de ta plaquette et passe directement (après la dernière pilule rose) à la première pilule rose d’une nouvelle plaquette*.

De quelques jours

Après la dernière pilule rose de ta plaquette, ne prends pas les pilules blanches, mais passe directement à la première pilule rose d’une nouvelle plaquette. Continue les pilules roses aussi longtemps que tu veux reculer tes règles. Lorsque tu veux être réglée, arrête les pilules roses et reprends les 4 pilules blanches qu’il restait sur ta plaquette précédente. Le lendemain de la prise de ta dernière pilule blanche, recommence la prise normale de ta pilule avec une nouvelle plaquette*. (Garde la plaquette entamée en réserve, au cas où tu voudrais à nouveau reculer tes règles. Lorsque tu auras pris la dernière pilule rose de cette plaquette de réserve, jette celle-ci avec les 4 pilules blanches.)

* N’oublie pas de coller l’autocollant commençant par le jour qui correspond au jour de prise de la première pilule.

Prends-tu une pilule 21/7 et veux-tu décaler tes règles ?